A hagyományos finn szauna használatakor a felforrósodott levegő melegíti fel a testünket. A levegő először a bőrünket melegíti fel, majd fokozatosan hatol egyre mélyebbre testünkben a forróság.
Életmód
Futással csökkenthető a szívbetegségek kockázata
A rendszeres futás időtartamától és tempójától függetlenül is csökkenti a szívproblémák miatti halálozás kockázatát
Mike Tyson, a marihuána és a CBD
Az utóbbi években többször megjelent az orvosi marihuána témája itthon, legutóbb idén februárban, amikor az Európai Bizottság kötelezettségszegési eljárást indított Magyarország ellen, miután hazánk az EU közös orvosi kannabiszról megfogalmazott álláspontja ellen szavazott az ENSZ-ben.
Az európai lakosság még mindig a 40 fokon történő mosást favorizálja
A közelmúltban végzett kutatás szerint a lakosság a hétköznapi gyakorlatban még mindig magas hőfokon mos, a berögzült szokások szerint és nem használja ki a korszerű technológia nyújtotta lehetőségeket. Pedig a mosási szokások megváltozása nemcsak a bolygó környezeti tehermentesítési szempontjából lenne fontos, de textíliák élettartamának meghosszabbítását is eredményezhetné.
Mit tehetünk az élelmiszerpazarlás ellen?
Az élelmiszerpazarlás nemcsak az EU-ban de világszerte egyre nagyobb probléma. Ugyanakkor a tudósok a klímaváltozás miatt régóta kongatják a vészharangot.
Tudta, hogy már 5 éves a Száraz November?
A magyar lakosság körében az alkohol a hétköznapi életvitel központi eleme. A november sokak szerint az év legborongósabb hónapja, a korai sötétedés mellett az időjárás is gyakran télies, így remek alkalom arra, hogy akár a „nem szeretem évszakra”, akár munkahelyi feszültségekre hivatkozva enyhítsük a napi feszültséget egy pohár itallal.
Hamarosan itt a Halloween, de a Halloween-tök kizárólag lámpásnak való
Mindenszentek előtti éjszakán, október 31-én van a Halloween napja. Habár hazánkban a halottak napjához a méltóságteljes gyertya és mécsesgyújtás hagyománya kötődik, pár éve egyre több követője van nálunk is a Halloween ünneplésének.
Villámdiéták: a gyors fogyás titka
Mindenki szeretne rekord idő alatt megszabadulni pár kiló súlyfölöslegtől és a villámdiéták tökéletes megoldásnak látszanak erre a progrémára. Ajánlott azonban odafigyelni, hiszen az étrend nagyon szigorú.