Az egészséges életmódok szempontjából az ünnepekkor sem árt törekedni a megfelelő táplálkozásra, lehetőleg úgy, hogy szokásokat megőrizzük, de az ízek is megfelelő ünnepi hangulatot teremtsenek.
Életmód
Finn szauna használata
A hagyományos finn szauna használatakor a felforrósodott levegő melegíti fel a testünket. A levegő először a bőrünket melegíti fel, majd fokozatosan hatol egyre mélyebbre testünkben a forróság.
A hirtelen hízás lehetséges okai
Noha a legtöbbször a hirtelen testsúlycsökkenés miatt van szükség átfogó vizsgálatra, a hirtelen hízás hátterében éppúgy előfordulhatnak betegségek.
Ételallergia
Tavasszal a parlagfű virágzása sok család életét megkeseríti. A szálló pollenek rengeteg bosszúságot okoznak azoknak, akik érzékenyek rájuk.
Homoktövis
A homoktövis egyike a legsokoldalúbb hatással rendelkező gyógynövényeknek, amely számos egészségügyi probléma esetén segíthet. Különösen a megfázásos időszakban fogyasztják, mivel erősíti az immunrendszert és enyhíti a megfázás kellemetlen tüneteit. A csodanövényként, és a homok aranyaként emlegetett homoktövis feldolgozott változatait javasolt az egész év során fogyasztani.
Futással csökkenthető a szívbetegségek kockázata
A rendszeres futás időtartamától és tempójától függetlenül is csökkenti a szívproblémák miatti halálozás kockázatát
Mike Tyson, a marihuána és a CBD
Az utóbbi években többször megjelent az orvosi marihuána témája itthon, legutóbb idén februárban, amikor az Európai Bizottság kötelezettségszegési eljárást indított Magyarország ellen, miután hazánk az EU közös orvosi kannabiszról megfogalmazott álláspontja ellen szavazott az ENSZ-ben.
Az európai lakosság még mindig a 40 fokon történő mosást favorizálja
A közelmúltban végzett kutatás szerint a lakosság a hétköznapi gyakorlatban még mindig magas hőfokon mos, a berögzült szokások szerint és nem használja ki a korszerű technológia nyújtotta lehetőségeket. Pedig a mosási szokások megváltozása nemcsak a bolygó környezeti tehermentesítési szempontjából lenne fontos, de textíliák élettartamának meghosszabbítását is eredményezhetné.