helytelen taplalkozas
Életmód Egészség

A helytelen táplálkozás depressziót okozhat

Egy Amerikában készült felmérés alapján egyértelműen kijelenthetjük, hogy egyes ételek hajlamosabbá teszik az embereket a depresszióra, mint azt gondolnánk. Spanyol kutatók is figyelmeztettek, hogy az olyan ételek, amelyek transz-és telített zsírokban gazdagok, depressziót okozhatnak.

stressz
Egészség

Stressz és idegeskedés

A stressz egy olyan negatív, ideges, szorongó lelki állapot, amely fokozott, vagy gyakran tapasztalt testi, lelki megterhelés hatására jön létre. A mindennapokban persze folyamatosan érnek minket kellemetlen ingerek, ezeket a hatásokat viszont meg kell tanulnunk megfelelően kezelni!

fogyokuras eletmod
Egészség Életmód

Az egészséges életmódnak döbbenetes hatásai vannak

Tanulmányok tömkelege születik nap mint nap, hogy mik lehetnek azok a tevékenységek, amiket egyáltalán nem szabadna végeznünk, ha egészségünket tartanánk szem előtt. Jellemzően a tanulmányok dohányzás ártalmairól, zöldség és gyümölcsfogyasztási szokásainkról szolnak, tanácsolják még a kevesebb húsfogyasztást és a túlsúly okozta problémáktól való megszabadulásra pedig a heti pár óra mozgást.

botox kezelés
Egészség Szépség

Új trendek az esztétikai gyógyászatban

Nehéz előre megjósolni a trendek alakulását, főleg egy olyan dinamikusan változó területen, mint az esztétikai orvoslás, mely magába foglalja a plasztikai sebészeten túl az olyan kevésbé drasztikus beavatkozásokat is, mint a hialuronsavas ráncfeltöltés, botoxkezelés, emelőszálas arckontúrozás, vagyis az orvos esztétikai beavatkozások.

fog
Egészség

Ki kell cserélni az amalgám fogtömésemet?

Napjainkban egyre többen döntenek amellett, hogy kicseréltetik amalgám fogtömésüket, sőt, van olyan állam, hol már nem is találkozhatunk az amalgám tömőanyaggal, mert betiltották. Azonban nem szabad elfelejtkezni arról, hogy az amalgám fogtömés számít az eddigi legtartósabb anyagnak a fogászat számára, amely hosszú távú megoldást nyújt a lyukas fogak betömésére.

Homoktövis
Egészség Életmód

Homoktövis

A homoktövis egyike a legsokoldalúbb hatással rendelkező gyógynövényeknek, amely számos egészségügyi probléma esetén segíthet. Különösen a megfázásos időszakban fogyasztják, mivel erősíti az immunrendszert és enyhíti a megfázás kellemetlen tüneteit. A csodanövényként, és a homok aranyaként emlegetett homoktövis feldolgozott változatait javasolt az egész év során fogyasztani.

teafaolaj
Egészség

Teafaolaj: Milyen betegségekre jó a teafaolaj

A teafaolaj az egyik leggyakrabban használt illóolaj, amely számos tulajdonsága miatt népszerű a természetes gyógymódokat alkalmazók körében. Az elmúlt időszakban bebizonyították, hogy egyes bőrgyógyászati problémákat eredményesen lehet kezelni vele, de gyulladáscsökkentő, és baktériumölő hatása miatt egyre többek otthonában található meg. A megfázásos időszakban, hasonlóan az eukaliptusz olajhoz, fertőző légúti megbetegedések tüneteinél is eredményesen használható.